Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,3 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 48,16g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Hacendado Jamon Cocido Extra, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Makan Siang: Arvejas, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Chocolate Dulces de Leche. lagi...
|
|
3548 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|