Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 51,86g | Karb: 188,44g.
Makan Pagi: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Bezkofeinowa. Makan Siang: Wedel Baton Bajeczny, Jabłko. Makan Malam: Cydr. Camilan/Lainnya: Banan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW1206
|