|
|
1601 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 88,83g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Blaubeeren, Rosengarten Früchte Haferbrei. Makan Siang: Birnen, Blaubeeren, Magerquark. Makan Malam: Brokkoli, Tomatensoße, Kokosöl, Zucchini, DM Bio Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Schokoladeneis, Zitroneneis, Katjes Fruchtspass Frech-Sauer. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Mmhh ... bei mir gab's erst nen Smoothie ... gleich mal main Porridge basteln :-)
23 Mar 17 oleh anggota: Cocktailnase
|
Mmmhhh lecker sieht das aus 👍
23 Mar 17 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|