Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 115,65g | Prot: 143,84g | Karb: 256,56g.
Makan Pagi: Haribo Goldbären, Ja! Milch 3,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Milbona Käse in Salzlake, Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Avocado, Lidl Dürüm, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|