Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 34,97g | Karb: 219,66g.
Makan Pagi: Noci, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Mele Fuji. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso e Mais, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti. Makan Malam: Carote, Orogel Minestrone Leggerezza, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Arance, Panini Dolci all'uvetta e Cannella, Finocchio Crudo. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 45 menit, Pilates - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
|