|
Bom Dia de Manhã :-) Nem sempre tomo o pequeno almoço (sou adepta do jejum intermimente) mas quando tomo gosto de me mimar: Queijo fresco batido, queijo-creme, whey Chocolate Brownies (MyProtein) e umas amêndoas com pele :-) #lowcarb https://www.facebook.com/AnaR.LowCarb/
|
1786 kkal
|
Lemak: 129,82g | Prot: 125,45g | Karb: 37,78g.
Makan Pagi: Amêndoas, Milbona Queijo Fresco Batido, Myprotein Impact Whey Protein, Queijo Creme. Makan Siang: Guacamole, Focaccia Lowcarb, Carne de Vaca Picada, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada. Makan Malam: Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). lagi...
|
|
 Komentar
Parece nhami! Uma pergunta, para que serve adicionar o whey, para além de ajudar no sabor? Quais são as vantagens?
22 Mar 17 oleh anggota: cravo roxo
|
A whey ajuda a manter as macros da proteína ;-) Para além de dar saciedade, ajuda a não perder massa muscular, e é um pequeno almoço mais rápido que ovos com bacon ;-)
22 Mar 17 oleh anggota: beegirl.13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beegirl.13
|