Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1429 kkal
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Lemak: 46,33g | Prot: 82,43g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kemper Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischbrot, Kaffee, Meßmer Schneewunder. Makan Siang: Olivenöl, Maggi Rahmsauce, Gekochte Karotten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Makan Malam: Mischbrot, Lidl Bergkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Bayernland Kerniger Frischkäse, Le Rustique Camembert, Lachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Orangen. lagi...
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1667 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 12 jam dan 44 menit, Tidur - 5 jam dan 31 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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