Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2009
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 36,88g | Karb: 133,25g.
Makan Pagi: i can't believe its not butter, sara lee delightful, egg. Makan Siang: newmans lighten up, reduced fat feta, strawberries, spinach. Makan Malam: banana. Camilan/Lainnya: rice krispie bar, M & M's, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), banana. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
strenth & cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dihann
|