Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 111,59g | Prot: 139,04g | Karb: 90,79g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Fairlife Fairlife Fat Free Milk. Makan Siang: Publix Classic Hummus, Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Greek Salad, Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets. Makan Malam: Publix Broccoli Florets, Trader Joe's Soft Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, Redpack Petite Diced Tomatoes, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Great Value Sliced Black Ripe Olives. Camilan/Lainnya: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|