Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2010
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 64,28g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: creamer, sugar, turkey bacon, Whole Wheat Bread, egg. Makan Siang: pico de gallo, orange. Makan Malam: Tuna fish salad Sandwhich. Camilan/Lainnya: carmel popcorn. lagi...
|
|
2877 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berenang (Lambat) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|