Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 58,72g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Дарницкий, Банан. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Бондюэль Кукуруза на Пару, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|