Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 110,57g | Prot: 51,43g | Karb: 42,91g.
Makan Pagi: 프리고 스트링치즈, 피칸 너트, 앵커 무염버터, 미주라 미주라토스트. Makan Siang: 오뚜기 초고추장, 마늘, 양파, 느타리버섯, 된장찌개, 배추김치, 보쌈. Makan Malam: 프레지덩 브리치즈, 미주라 미주라토스트, 앵커 무염버터. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|