Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 15,16g | Prot: 25,13g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Äpfel, Agavendicksaft, Orangensaft, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Makan Siang: WEFA Kartoffelkruste, Gemischter Salat mit Dressing, Ikea Zimtschnecke. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juli6786
|