Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 108,44g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оладьи с Грушей (без Масла). Makan Siang: Кахетинское Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кижуч Стейк (Северные Морепродукты) Запеченый, Спагетти №3 Rummo (Вареные). Makan Malam: Vici Пресервы Креветки Очищенные в Рассоле, Националь Кунжут, Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|