Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2007
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2007:
|
650 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 48,49g | Karb: 57,20g.
Makan Pagi: cheddar cheese, egg. Makan Siang: LC, Four Cheese Cannelloni. lagi...
|
|
3220 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theatredivachu
|