Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 68,12g | Karb: 25,09g.
Makan Pagi: Соленья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Makan Siang: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Сельдерей, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: SAN BCAA Pro 5000, Scitec Nutrition Collagen Liquid. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|