Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 60,61g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Sky Beefhack, Semmel. Makan Siang: Knack & Back Croissants, Börner Eisenacher Mettwurst, Marmelade, Schär Körnerbrötchen, American Style Bacon, Cappuccino. Makan Malam: Cappuccino. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
|
916 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, laufen - 6 jam, Tidur - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|