Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 34,08g | Karb: 61,14g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Hígado, Mangos, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Colcafé Colcafe Todo en 1 Light, Quaker Galleta con Avena de Grano Entero, Guadalupe Mogolla Integral. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|