Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 33,34g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Пирожок с Мясом, Nesquik Молочный Шоколад, Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
|
1423 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_1582
|