Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 68,89g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Melão, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biabiazinha
|