|
ввиду нехватки времени- быстроспагетти и соус сладкий со стеблями бамбука и ананасом
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 32,61g | Karb: 179,63g.
Makan Siang: Хлеб Зерновой, Манго, Стебель бамбука Соус Сладкий, Макароны Отварные. Makan Malam: Окей Орехи Кешью, Суп Овощной, Сухари, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сойка Соевый Йогурт. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam, Berdiri - 2 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
17 Mar 17 oleh anggota: Ne zloy
|
17 Mar 17 oleh anggota: Ne zloy
|
главное там калорий 69 всего))) на кртинке 115г соуса
17 Mar 17 oleh anggota: Mom Stifler's
|
Ну да , специфика форума :) , Сейчас то я макароны не ем :))
17 Mar 17 oleh anggota: Ne zloy
|
17 Mar 17 oleh anggota: kristina-fomenko91
|
я подписала над фото, сладкий соус со стеблями бамбука и ананасами
17 Mar 17 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|