Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
2758 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 228,05g | Karb: 261,09g.
Makan Pagi: Zumo de Naranja Natural, Galbani Mozzarella Fresca Light, Mercadona Claras de Huevo. Makan Siang: Helado Artesanal Olivier, Findus Salteado Tradicional, Ocean Sea Merluza del Cabo sin Piel. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural, Cerveza Normal, Galbani Mozzarella, Plátano Maduro, Rape, Paella, Extreme Whey Force. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thefitvlog
|