Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
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93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1323 kkal
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Lemak: 37,11g | Prot: 89,54g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Fresa o Freson, Fajita mexicana casera. Makan Malam: Plátano, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Fresa o Freson. Camilan/Lainnya: Mercadona Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bseijo
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