Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 33,95g | Karb: 197,85g.
Makan Pagi: Zimt, Normaler Kaffee, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Chiquita Banane, Seeberger Cranberries, Seeberger Nussmischung, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Weizenbrötchen, Schlossküche Seelachs Salat mit Sellerie & Lauch. Camilan/Lainnya: Hig Hagemann Honigkuchen, Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askim2017
|