|
Water pill
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 44,04g | Karb: 162,36g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chromax Fiber Advance Gummies, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Cookies and Creme Shake, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Water. Makan Siang: Larabar Cherry Pie, Au Bon Pain Raisin Bran Muffin, Caesar Salad with Romaine, Baby Spinach. Makan Malam: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Camilan/Lainnya: Instant Coffee (made from Powdered). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|