Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2012
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 106,81g | Karb: 36,69g.
Makan Pagi: Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bananas. Makan Siang: Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg Beaters - Original. Makan Malam: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|