Вчера кушала как обычно. потеренно 200гр, по графику фитнес, но сижу дома (приболела, чтобы дальше не продлевать лучше откажусь от сегодняшнего фитнеса). Девчонки как у вас результаты? изменились с того дня?
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|