|
первый день по новой системе питания прошел нормально - я выдержала))) Возобновила питьевой режим - 2 литра воды в день, не считая чая-кофе. С водой тяжелее, еле влила в себя два литра))) Но ничего, привыкну. Заказала себе экдистерон, начну его пить с понедельника в качестве фармподдержки моего организма. Неплохая добавка, помогает восстанавливаться и ускоряет, как мне показалось, обменку.
|
1370 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 73,97g | Karb: 153,17g.
Makan Siang: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Спаржа, Нутрия Тушеная. Camilan/Lainnya: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. lagi...
|
|
 Komentar
Слышал , что экстакт Левзеи копеечный аналог этой добавки.
14 Mar 17 oleh anggota: sladkiyzefirka
|
Экстракт левзеи содержит ничтожно малое количество экдистерона. Это ВАм пузырек в день нужно выпивать)))
14 Mar 17 oleh anggota: smileos
|
я слышал что все экстракты только на спиртовой основе работают спирт дает биодоступность. Но тем не мение отпишитесь о самочувствии дней через 20 не забудьте!
14 Mar 17 oleh anggota: shrekoleg
|
Я могу сразу рассказать. В прошлом соревновательном цикле я пила 10 недель экдистерон. ТО есть по 800мг в день. Какие эффекты - 1. Ускорилась обменка и при том же потреблении калорий я подсушилась. 2. Быстрое восстановление после тренировки, а именно отсутствие крепатуры и чувство готовности к бОльшим весам. 3. Незначительно увеличились силовые, совсем чуть-чуть.
14 Mar 17 oleh anggota: smileos
|
800 мг это две капсулы в день?
18 Mar 17 oleh anggota: shrekoleg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|