Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 57,15g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Seeberger Cranberries, Banane, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Thunfischsalat mit Ei. Camilan/Lainnya: Bahlsen Café-Gebäck, Bahlsen Café-Gebäck, Bahlsen Café-Gebäck, Radieschen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askim2017
|