Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 125,45g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yumurta, Peynes Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Makan Siang: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Kaanlar Lor Peyniri, İçim Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|