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486 kkal
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Lemak: 12,45g | Prot: 46,84g | Karb: 51,55g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Vita Vigor Grissini Garlic, Café. Makan Siang: Manzana, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Cebollas, Zapallo Italiano. Makan Malam: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Lechuga, Pomelo, Regimel Jalea. lagi...
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 Komentar
Que interesante, ¿Qué tiene?
16 Mar 17 oleh anggota: sandraa cubillos
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Sandra, son fideos de Zucchini (Hay ralladores especiales para esa forma) con salsa bolognesa casera (Cebollita, condimentos, biosal, carne molida y tomate triturado) Una estupenda alternativa sin carbs ni aceites!
16 Mar 17 oleh anggota: romehassler
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una sugerencia, usa sal de mar para cocinar, la biosal igual tiene sodio.
Saludos
27 Mar 17 oleh anggota: Gi Sebastian
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Lo tendré presente! Muchas gracias ;)
29 Mar 17 oleh anggota: romehassler
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Sejarah Berat Badan romehassler
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