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A comer se a dicho!!!
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2096 kkal
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Lemak: 85,29g | Prot: 82,14g | Karb: 248,16g.
Makan Pagi: DIA Copos de Arroz y Trigo Integral Chocolate Negro, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. Makan Siang: Plátano, Hellmann's Salsa Barbacoa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Makan Malam: Danone Natillas Danet Chocolate, Pan Blanco, Solís Tomate Frito, Tortilla de Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Menestra de Verduras. Camilan/Lainnya: Kellogg's Corn Flakes, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. lagi...
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3182 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan emayafer
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