Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 190,58g | Karb: 247,27g.
Makan Pagi: Continente Queijo Light Fatiado, Prozis 100% Whey Prime, Pão de Centeio, Açúcar, Canela, Cem Porcento Farelo de Aveia, Continente Cacau em Pó Magro, Dovo Clara de Ovo. Makan Siang: Maçã, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Massa Cotovelos. Camilan/Lainnya: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Caseína Micelar, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Continente Queijo Light Fatiado, Pão de Centeio. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matinovic
|