Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 148,59g | Prot: 180,96g | Karb: 249,65g.
Makan Pagi: Dawtona Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Pilos Twaróg Chudy. Makan Siang: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Grahamka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Makan Malam: Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne. Camilan/Lainnya: Dawtona Powidła Śliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%, Mlekovita Masło Klarowane, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Biedronka Ale Jaja M. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|