|
ничего себе водички прибило😱
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 192,60g | Karb: 171,33g.
Makan Pagi: Мираторг Бекон Любительский, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Makan Siang: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Сосиски. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Говядина Постная, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Изюм без Косточек. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький без Сахара, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Шоколадный Кекс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle_vaillant
|