Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 53,21g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Edeka Butter Croissants, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Makan Siang: sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Makan Malam: Dulano Truthanbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Alpenmark Französischer Landkäse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Weinbrand, Aldi Trauben Kernlos, Birnen. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|