|
Woohoo another drop this week :-)
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 81,76g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Nutritech Premium Pure Whey, Woolworths Almond Nut Butter, SPAR Coconut Milk, Xylitol, Cocoa Powder. Makan Siang: Woolworths Chicken Breast Fillets, Cooked Carrots, White Rice. Makan Malam: Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Rump Steak, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimmy321
|