|
Menno... irgendwas mache ich falsch :/
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 52,21g | Karb: 189,30g.
Makan Pagi: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Makan Siang: Kartoffeln, Gekochter Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Wrigley's Extra Professional Mints, Mandarine, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schafili
|