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Eine neue Diät entdeckt.
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1949 kkal
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Lemak: 69,39g | Prot: 122,70g | Karb: 224,82g.
Makan Pagi: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Salami, P&W Original Dänische Remoulade, Aldi Steinofenbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schwarzbrot, K-Classic Gyrosschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat, Grafschafter Roggenbrötchen, Äpfel. Makan Malam: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Premium Schinken Gyros, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Bandnudeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. lagi...
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2844 kkal
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Latihan:
Cross Training - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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