Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 91,48g | Karb: 185,98g.
Makan Pagi: Банан, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Чай, Гармония Кефир 1%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Путина Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Каштаны, Вареное Яйцо, Лэнд Филе Куриное Запеченое в Маринаде, Помидоры Черри, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лэнд Треска по-Средиземноморски. Camilan/Lainnya: Апельсин, SAN BCAA Pro 5000, J7 Сок Томатный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|