Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 189,81g | Karb: 337,14g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Fior Fiore Coop Maxburger, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude. Makan Siang: Despar Gnocchi ai Funghi, Myprotein Omega 3, Realvalle Tartare di Bovino Marinata. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Okmix Formaggio Grattuggiato, Carrefour Sottilette Light, Max Protein Fitzza Margherita. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|