Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 106,40g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Capullo Aceite de Canola, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo, Meta Nutrition Full Protein, Nestlé Nesquik, Nutrileche Leche Deslactosada. Makan Siang: Arroz Blanco, Capullo Aceite de Canola, Lala Queso Chihuahua, Chile Poblano, Zuko Té Negro Sabor Limon, Bistec de Res, FUD Virginia Jamon de Pavo, KIR Salchicha para Asar, Papa (Cuerpo y Cáscara). Makan Malam: Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena Insantanea Integral, Verduras Mezcladas (Congeladas), Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Halls Halls, Nachos Nachos Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jorgegarciaLN
|