Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 124,55g | Karb: 193,76g.
Makan Pagi: Dátiles sin Hueso, Oatmeal Pancake, Elite Pro Complex - Chocolate, Nueces. Makan Siang: Huevo, Espaguetis. Makan Malam: Manzana, MyProtein Aceite de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Max Protein Harina de Avena Micronizada. Camilan/Lainnya: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|