Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3068 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 167,78g | Karb: 485,43g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Develey Salsa Greca, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. Makan Malam: Develey Salsa Greca, Rio Mare Tonno al Naturale, Surimi Gusto Gamberi, Biyori Riso per Sushi. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais, Fior Fiore Coop Maxburger, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Maxi Brand Piselli, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Banana, Maxi Brand Piselli, Eurospin Riso Basmati. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|