Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 101,16g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Grand Master Курага, Grand Master Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Путина Икра Лососевая, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Гармония Кефир 1%, Чай. Makan Siang: Помидоры Черри, Лэнд Филе Куриное Запеченое в Маринаде, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Fitbuscuit Торт Ле Сантье Диетический. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Collagen Liquid, SAN BCAA Pro 5000, Ultimate Nutrition Iso Cool. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|