Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3119 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 65,99g | Karb: 575,14g.
Makan Pagi: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Ayva, Sütaş Meyveli Yoğurt, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kuru İncir, Kabak Tatlısı, Ayva, Elma. Makan Siang: Bim Kavala Bademli Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|