Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2012
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 90,11g | Karb: 200,85g.
Makan Pagi: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Makan Siang: Walnuts, Italian Bread, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Lettuce. Makan Malam: Egg, Butter, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Onions, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Camilan/Lainnya: Pecan Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paperiniko
|