Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2012
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 60,58g | Karb: 225,90g.
Makan Pagi: Fruit and Fibre, 1% Fat Milk, Tea (Brewed). Makan Siang: Ham and Egg Salad, Pretzel Bread. Makan Malam: Semillon Wine, Lighter Tartare Sauce, Green Peas (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin), Breaded Haddock Fillets. Camilan/Lainnya: Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk), Coffee with Milk, Fruit Bake - Cherry. lagi...
|
|
2757 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|