Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 48,04g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate. Makan Siang: Dereotu, Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam. Camilan/Lainnya: Kuru Hurma, Kuru İncir, Greyfurt, Pembe Greyfurt Suyu, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|