Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 36,63g | Karb: 348,84g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: Ja! Butter-Toastbrot, Avita Gemüse-Frikadellen. Camilan/Lainnya: Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3456 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 46 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|